Dr. Franz Többe, Tel.: 05462-74110 Mail.: dr.toebbe@t-online.de
Sonntags: 9:30 Uhr, in der Kunkheide, das ist eine Waldgebiet am nordwestlichen Rand von Ankum. Wir laufen in 3 bis 5 Tempogruppen ca 1 Std, danach wird leichte Dehngymnastik gemacht. Wir sind eine Gruppe von 25 bis 40 Läufer(innen). Laufinteressierte, ob Geübte oder Anfänger, sind herzich willkommen.
Jürgen Frieler, Weststr. 56, 49152 Bad Essen/Lockhausen, Tel.: 05472 - 28 74
Dienstag: 19:00 Uhr, Treffpunkt Sole Freibad Parkplatz Donnerstag: 19:00 Uhr, Treffpunkt Sole Freibad Parkplatz Sonntag: 8:00 Uhr, Treffpunkt Sole Freibad Parkplatz
Info: Marion und Harald Nehls, Tel.: 05439-3003 Mail: harald.nehls@polizei.niedersachsen.de
Dienstags: 18:15 Uhr, Frauenlauftreff, Waldgebiet In der Freude Mittwochs: 18:00 Uhr, Lauftreff (Bahntraining) Stadion Hemke (Kunststoffbahn) Donnerstags: 17:00 Uhr, Walking/Nordicwalking, Waldgebiet In der Freude Sonntag: 10:00 Uhr, Lauftreff, Waldgebiet In der Freude
Mail: info@bramscher-rumlaeufer.de
Ganzjährig: Dienstags: 18:15 Uhr, Bahntraining, Treffpunkt Sportplatz am Wiederhall. Mittwochs: 18:30 Uhr, Anfänger / Fortgeschrittene, Treffpunkt Lehrerparkplatz IGS Bramsche
Sommer: Sonntags: 10:00 Uhr, erster Sonntag in den Osterferien bis letzter Sonntag im September. Für alle Lauf- und Walkinginteressierte. Treffpunkt Lehrerparkplatz der IGS Bramsche, Malgartener Straße
Winter: Sonntags: 10:00 Uhr, erster Sonntag im Oktober bis letzter Sonntag vor den Osterferien. Für alle Lauf-und Walkinginteressierte. Treffpunkt Mensa der IGS Bramsche, Malgartener Straße
Internet: www.bramscher-rumlaeufer.de
Kevin Püschel, Tel.: 05461/7084365 mail: kevin.pueschel@googlemail.com
Sonntags: 10:30 Uhr, Alfhausener Straße 24a, 49565 Bramsche. Läufer/innen aller Leistungsklassen (auch Anfänger) sind jederzeit herzlich willkommen. Neben dem regelmäßigen Sonntagslauf nehmen wir an vielen regionalen und internationalen Wettbewerben teil. Der Spaß am Laufen steht aber vor allem im Vordergrund.
Paul Willenbring, Tel.: 04471-83148 Mail: info@lauftreff-emstekerfeld.de
Mittwochs: 19:30 Uhr, beim Tennisheim in Cloppenburg-Emstekerfeld, um gemeinsam eine Strecke von 5, 7, 10 km oder mehr zu laufen (ca. 25 Teilnehmer). Der Lauftreff Emstekerfeld wurde im Oktober 1991 gegründet. Wir sind ein Lauftreff für jedermann und treffen uns jeden. Unser Lauftreff besteht aus Hobbyläufern, Volksläufern sowie Marathonläufern. Der Spaß am Laufen steht bei uns eindeutig im Vordergrund, dennoch wird auch der Leistungsgedanke nicht vernachlässigt.
Maria Kuhlmann, Tel.: 05491-977177
Mo + Do: 18:30 Uhr, Treff Freibad Damme (Auch für Laufanfänger) Maria Kuhlmann, Tel.: 05491-977177
Christel Summe, Tel.: 05491-4892
Montags: 08:15 Uhr, (auch für Senioren!) Mittwochs: 17:30 Uhr – 18:30 Uhr Schützenstrasse, am Schild „Nordic- Walking Park“
www.osc-damme.de/
Carsten Michael, Tel.: 0160-90506341 Mail: carsten@triteam-dissen.de
Montags: 18:30 Uhr, Treffen am Sportplatz in Dissen. Strecken von ca. 8 bis 16 km.
Heinz Hopfmann, Tel.:04473-6340 Mail: heinz.hopfmann@ewetel.net
Montags: 19:00 Uhr Freitags: 18:00 Uhr Treffen beim Krankenhaus in Emstek. Strecken von 5 bis 18 km.
Samstags: 15:00 Uhr, Treffen im Alten Sande Walking und Laufen auch für Anfänger Strecken von 3,5 km bis 20 km je nach Können.
Markus Titgemeyer (Laufen), Tel.: 0151-50665571 Mail: markustitgemeyer@gmail.com Wolfgang Machner (Walking),: Tel. 05401-44424 Mail: Wolfgang.Machner@gmail.com Oliver Pankratz (Abteilungsleiter): Tel.: 0174-9903278 Mail: olipankratz8@gmail.com
Mo. + Mi.: 18:30 Uhr Sportanalage Rehlberg, Auf dem Rehlberg 1, 49124 Georgsmarienhütte Die Gymnastik findet weiterhin jeden Montag in der Alten Wanne um 19:30 Uhr statt.
Internet: www.tvg-sport.de
Ortwin Berger, Tel:. 05741-8329 Mail: ortwin.berger@freenet.de
Mittwochs: 18:30 Uhr, am Dorfgemeinschaftshaus Holsen Sonntags: 10:00 Uhr, am Dorfgemeinschaftshaus Holsen
www.hurricane-holsen.de
Siegfried Nigbur, Tel.: 05451-13246 Thomas Kerk, Tel.: 0176-84390572 Mail: www.sv-dickenberg.de
Di + Do: 18:00 Uhr, Samstags nach Absprache
April bis September: Lauftreffhütte an der Halde, Forstweg, 49479 Ibbenbüren-Dickenberg
Oktober bis März: Waldstadion, Heinrich-Brockmann-Straße 23, 49479 Ibbenbüren-Dickenberg
www.sv-dickenberg.de
Trainer und Sportmediziner: Dr.med. Armin Eichler, Tel..: 05401-40864 Mail: armin.eichler@osnanet.de
Mo + Mi: 18:30Uhr, Sporthalle an der Graf-Ludolf-Schule (Klosterstraße) (Warme Duschen inkl.)
Im Sommerhalbjahr laufen wir abwechselungsreiche und anspruchsvolle Strecken im Teutoburger Wald. Die beleuchtete Winterstrecke hilft uns über diese Jahreszeit hinweg. Laufanfänger sind jederzeit willkommen.
Uwe Laig, Tel.: 05481-81914 Mail: uwe_laig@ssk-lengerich.s-web.de
Montags: 17:45 Uhr Sommer: Stadion Hohne oder während der Winterzeit: an der Turnhalle der Grundschule Hohne.
Laufen/Walking auch für Anfänger. Strecken von 2 bis 16 km je nach Leistungsvermögen. Ebene Kurze und auch Strecken mit Steigungen im nahen Teutoburger Wald. Im Vordergrund steht die Freunde an der Bewegung nicht der Leistungsgedanke.
www.tvhohne.de/
Marie Lienemann, Tel.: 0176-70856589 und Nicole sowie Gabriele Lienemann
Mittwochs: 18:30 Uhr, Stadion Sportfreunde Lotte an der Eingangstür zur Hauptribüne. Für alle Läufer geeignet, vom Laufänfänger bis Lauferfahrenden.
Wolf-Dieter Fehling, Tel: 05422 8386
Donnerstags : 18:30 Uhr, Straße zur Waldbühne, Treffpunkt Parkplatz Waldbühne
Sonntags: 7:30 Uhr, Straße zur Waldbühne, Treffpunkt Parkplatz Waldbühne
Zielgruppe: Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene
Samstags : 14:00 Uhr, Straße zur Waldbühne, Treffpunkt Parkplatz Waldbühne
Sonntags: 8:00 Uhr, Straße zur Waldbühne, Treffpunkt Parkplatz Waldbühne
Anita Brune, Tel: 05429 1895
Dienstags : 9:00 Uhr, Straße zur Waldbühne, Treffpunkt Parkplatz Waldbühne
www.scmelle.de
Infoflyer zum Ausdrucken
Tanja Hawer, Schmale Straße 10a, 49326 Melle Neuenkirchen, Tel.: 05428-1982 oder Erika Thomae, Pfarrlandstr. 9, 49326 Melle, Tel.: 05428-830.
Dienstags: 18:30 Uhr, ab Parkplatz am Tennis-Clubhaus, Zum Hainteich 10, 49326 Melle- Neuenkirchen.
Laufen / Jogging Gemischte Gruppe für Anfänger und Fortgeschrittene.
Thommy Schluchter, 01755997401 Lisa Schluchter, 01717767136
Nach Absprache mit Thommy oder Lisa
www.Lauftreff-Merzen.de
Sonntags: 09:00 Uhr, (Sommerzeit) 10:00 Uhr (Winterzeit) Donnerstags: 18:30 Uhr (April – September) Fortgeschrittene sowie auch Anfänger sind herzlich willkommen und werden von erfahrenden Läufer/innen betreut. Nach dem Lauf stehen Duschen sowie Umkleidekabinen im Clubhaus zur Verfügung und alle treffen sich noch beim Läufertee oder Gespräch im Clubhaus für einige Minuten. Wir Laufen/Walken auf verschiedenen Strecken von 4 – 12 km in unterschiedlichen Gruppen (Tempo).
Weitere Informationen findet Ihr auch unter: http://www.eintracht-neuenkirchen.de/htm/lauftreff.php / Termine Lauftreff.
Samstags: 9.30 Uhr, Bei Schuh und Sport Molitor, Belmer Str. 34/36 in Osnabrück. Laufstrecken: Gelaufen wird in mehreren Gruppen nach Leistungsstärke maximal 1 Stunde. Das Laufrevier erstreckt sich je nach angestrebter Länge vom Hasepark bis in den Schinkelberg oder in die Bornheide. Für Getränke wird gesorgt. Duschmöglichkeiten sind im Geschäft vorhanden. Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme am Lauftreff ist kostenlos.
Mail: nettetalerjungs@web.de
Dienstags: 18:30 Uhr, Kreuzung Ellerstraße/Ickerweg, Osnabrück https://www.nettetaler-jungs.de/post/2020/01/16/woechentlicher-lauftreff/
https://www.nettetaler-jungs.de/ Nettetaler Jungs auf Strava: https://www.strava.com/clubs/287307?utm_source=dev.nettetaler-jungs.de&utm_medium=widget&utm_campaign=club_share&utm_content=287307
Samstags: 9:00 Uhr, Vor dem Café am Rubbenbruchsee
Parkruns sind zeitegstoppte 5km Läufe, die weltweit veranstaltet werden. Jeder kann mitmachen, egal ob Laufanfänger, Hobbyläufer oder Profisportler. Man kann laufen, joggen, gehen oder freiwillig als Helfer dabei sein. Die Teilnahme ist kostenlos und der Sinn des parkruns ist es, sportlich aktiv zu sein und außerdem mit anderen zusammen zu kommen, um sich nach dem Lauf auszutauschen. Ist man einmal registriert, kann man bei jedem parkrun auf der ganzen Welt mitmachen. Beim Rubbenbruchsee parkrun haben wir wöchentlich internationalen Besuch. Oft kommen Menschen während ihres Urlaubs in Deutschland nach Osnabrück, um an dem parkrun teilzunehmen. Da das Event immer kostenlos sein wird, läuft es unter dem Motto ,,Von Läufern für Läufer" . Nach Möglichkeit helfen Teilnehmer manchmal. Wir würden uns über jede Teilnahme sehr freuen. Gerne könnt ihr uns auch Fragen senden.
Website: http://www.parkrun.com.de/rubbenbruchsee/ Registrierung unter: http://www.parkrun.com.de/ Infos zum Konzept: http://www.parkrun.com/
Sonntags: 10:00 Uhr, an der Einfahrt zum Sportgelände am Landhaus Osterhaus. Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene, alle Alters-und Konditionsklassen sind herzlich eingeladen, mit uns über die schönen Feld-und Waldwege im Nettetal zu joggen. Auch Tipps zur Ernährungs- und Trainingsvorbereitung sind möglich. Gerade im Hinblick auf den im nächsten Jahr geplanten Haster-Volkslauf, macht eine regelmäßige gemeinsame Laufeinheit Spass und ergibt Sinn.
www.tushaste01.de
Dienstag um 18 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Sporthalle Voxtrup, Am Mühlenkamp 69, D-49086 Osnabrück Strecke: ca. 9-11 km Ansprechpartner: Stefan Voltz Tel.: +491725225701 Mail: st.voltz@gmx.de
Donnerstag um 18 Uhr, Treffpunkt Sportanlage TSG Burg Gretesch, Helmut-Stockmeier Str. 3, D-49086 Osnabrück Bahntraining ca. 1,5 Stunden Ansprechpartner: Stefan Voltz Tel.: +491725225701 Mail: st.voltz@gmx.de
Sonntag nach Absprache um 9 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Sporthalle Voxtrup, Am Mühlenkamp 69, D-49086 Osnabrück Strecke: Trailrunning ca. 10-15 km Ansprechpartner: Uwe Lukas-Nülle Tel.: +491725251504 Mail: uwe@lukas-nuelle.de
Wir freuen uns auf Euch!
findest du unter www.vfr-voxtrup.de
Heiko Schulze, In der Dodesheide 24, 49088 Osnabrück, Tel.: 0541-186593(p) / 3234448 (d) Mail: schulze.h@osnanet.de
Sonntags: 14:00 Uhr, Treffpunkt für alle Interessierten ist der Parkplatz am Trimmpfad in Nähe des Forellenhofs.Danach ist Teetrinken bei Knollmeyer angesagt.
Der Lauftreff Vorwärts Nettetal rennt schon seit vielen Jahren jeden Sonntagmorgen aktiv mit Schweiß und Muskelkraft gegen den geplanten A33-Autobahndurchstich im nördlichen Naherholungsbereich an. Auch weniger Geübte oder gar Neueinsteiger mit verkürztem Laufpensum sind herzlich willkommen. Auf der bewährten "Vorwärts-Route" rund ums Gasthaus Knollmeyer steigt das wöchentliche Ereignis unter dem Motto "Laufen statt Beton".
Mathias Hornung, Arndtstr. 19, 49080 Osnabrück, Tel.: 0541-580540-4 Mail.: laufen@helpage.de
Donnerstags: 18:00 Uhr, (Arndtstr.), 18:15 Uhr, (am Büdchen am Westerberg) 18:30 Uhr, (Cafe Bistro Rubbenbruchsee) Strecke: Richtung Bergstraße über den Westerberg am Büdchen vorbei durch das Heger Holz zum Rubbenbruchsee. Nach einer Seeumrundung laufen wir wieder zurück zum Startpunkt zurück (gesamt ca.11km) Tempo: ca. 6 min./km Wir versuchen aber immer als Gruppe zu laufen und somit kann das Tempo variieren. Wir laden Läuferinnen und Läufer herzlich ein, sich unserer Gruppe anzuschließen – beim Training gibt es Gelegenheit uns kennen zu lernen. Die Läufergruppe »Jede Oma zählt« steht Großmüttern und ihren Enkelkindern im südlichen Afrika im Kampf gegen HIV/Aids zur Seite. Diese »Stillen Heldinnen« versorgen Ihre Enkelkinder, nachdem die Eltern gestorben sind. Über 12 Millionen Kinder hat AIDS in Afrika zu Waisen gemacht. Mehr als die Hälfte davon leben im Haushalt der zumeist selbst unterversorgten Großmütter.
Internet: www.helpage.de
Ramona, Sandra & Reinhard
Dienstags: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr Sportplatz am SC Halen 58 e.V. Hasenkamp 29, 49504 Lotte Freitags: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Treffpunkt: Sportplatz Pente, Hollager Str. 6 , 49565 Bramsche
Der Trainingsort am Freitag wird flexibel gehalten, sodass wir auch mal am Piesberg etc. trainieren können. Am besten einmal kurz bei uns melden, wenn ihr am Freitag neu dazukommen möchtet.
https://www.ltos-nord.de/ltos-nord/lauftreff/
Friedhelm Unland, Tel.: 05742-2483
Sontags: 9:30Uhr, ab Waldfreibad
Martin Portala M.portala@qsc99.de Tel.: 0151/51947031
Mittwochs 17:30Uhr Freitags 17:30Uhr Treffpunkt: Artlandstadion Quakenbrück
Training in verschiedenen Leistungsklassen (auch Anfänger) und mit Teilnehmern jeden Alters. Neben dem Spaß am gemeinsamen Laufen, geht es darum etwas für die Kondition, allgemeine Fitness/Stabilität, Lauftechnik und ggf. Schnelligkeit zu tun.
LVM Servicebüro Klaus Gerdes, Ostercappeln, Tel.: 05473-307 oder 0171-5552164
Sonntags: 08.15 Uhr und 09:30 Uhr, an der Halle in Schwagstorf.
Sommer: Dienstag 18:30 Buchholz - Steinbeck Donnerstag 18:30 Buchholz – Steinbeck
Winter: Dienstags: 18:30 Uhr Sportplatz - Recke Samstags: 14:00 Uhr Buchholz - Steinbeck 550 Meter lang ist die Steinbecker Finnenbahn. Diese mit Hobelspänen gepolsterte Laufrunde ermöglicht ein gelenkschonendes Laufen, welches auch barfuß durchgeführt werden kann. Der Startpunkt ist etwa 150 Meter von der Buchholzer-Waldhütte entfernt. Unterschiedlichste Laufstrecken führen durch den Wald. Alle Strecken sind auf dem Streckenplan in der Schautafel ersichtlich und mit Pfeilen farblich markiert. Einige Strecken sind auch auf Komoot verfügbar (QR-Code an der Schautafel).
Kontaktperson: Iris Heemann (0176 38944510)
Burkhard Schratz Tel.: 05404-71196
Mittwochs: 19:00 Uhr am Rathaus.