Termine - Trainingsläufe

TV Georgsmarienhütte Winterlaufserie 2024 (Vorbereitungsläufe für Marathon)

TV Georgsmarienhütte Winterlaufserie 2024
(Vorbereitungsläufe für Marathon)


Ab dem 12.2.2024 bietet der TVG erneut Vorbereitungsläufe durch das Osnabrücker Land an . Die diesjährige Winterlaufserie ist auf die Marathondistanz ausgelegt und dementsprechend steigern sich die Streckenlängen von 20km bis hin zu 33km.

Start- und Endpunkt:

Start und Ende findet auf der Sportanlage Rehlberg statt. Duschmöglichgkeiten sind vorhanden.
Auf dem Rehlberg 1 49124 Georgsmarienhütte

Startzeiten:

(8 Uhr/ 8.30 Uhr/ 9 Uhr)
sind den jeweiligen Streckenlängen angepasst und sind bitte der unten stehenden Tabelle zu entnehmen.     

Versorgung:

Unterwegs werden 2 Versorgungspunkte eingerichtet, an denen Wasser, Eistee und Cola, sowie Bananen und Schokolade bereit stehen.

Weiteres:

  • Gelaufen wird im individuellen Tempo
  • Absprachen zu Tempogruppen sind spontan vor Ort möglich
  • Im Anschluss stehen Duschmöglichkeiten in der Sporthalle zur Verfügung
  • Es handelt sich um reine Trainingsläufe (kein Wettkampf)
  • Es erfolgt keine Zeitnahme und
  • Eine Anmeldung ist nicht nötig

Weitere Info's:

Infos und Streckenpläne (Veranstalterhomepage)
Infoflyer

Frühjahrs - und Herbstläufe im Grönegau 2024 vom SC Melle 03

Was ist so reizvoll an diesen Läufen? Sie sind für die meisten Sportler:innen schon etwas länger als normale Trainingsdistanzen, man ist dabei nicht allein. Für jedes Tempo findet sich die passende Begleitung und die Laufstrecken sind landschaftlich einfach wunderschön. Für jedes Tempo findet man eine passende Begleitung. Im Anschluss gibt es jeweils ein gemütliches Beisammensein bei Kaffee und Kuchen im Mellaktiv.

Termine:

02. März 2024, Schledehausen – Melle, ca. 16 Km
23. März 2024, Rödinghausen – Melle, ca. 24 KM
21. September 2024, Bad Essen- Melle, ca. 17 Km

Startzeit:

14.00 Uhr

Start- und Ziel:

Wir fahren mit einem gecharterten Bus vom Grönegaubad, Am Wellenfreibad 43,
49324 Melle, zum jeweiligen Startpunkt.
Ziel ist die Carl Starke Sportanlage / Mellaktiv. Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

Weiteres:

Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Nichtmitglieder zahlen € 5,- in bar vor Ort.
Es gibt auch „kürzere Ausstiege“ aus dem Bus entlang der Strecke.

 

Ansprechpartner:

Wolf- Dieter Fehling,
Tel. 01719382705,
Mail: mwdf@aol.com

 

26. Wittekindslauf 2024

26. Wittekindslauf 2024
 

In 4 Laufetappen über etwa 92 km und insgesamt 1940 Höhenmetern von Porta Westfalica nach Osnabrück.

Vorab einen Dank an die Wittekindapotheke in Ostercappeln, die die Getränke, die wir von Lammersiek ordern übernimmt. Danke fürs Sponsoring. Auf den ersten zwei Etappen wird bei ausreichender Anmeldung ein Bus eingesetzt.

1. Laufetappe:

Datum:          Sonntag, 03. März 2024
Treffpunkt:     8:15 Uhr    Bad Essen, Rathhaus (Fahrt zur Porta Westfalica)
Start:              9:15 Uhr    Porta Westfalica/Kaiser-Wilhelm-Denkmal
Ziel:               Hüllhorst-Oberbauerschaft, Parkplatz Freilichtbühne "Kahle Wart", Wittekindsweg
Etappe:         ca. 26.5 km
Verpflegung: Zwei Verpflegungsstationen sind unterwegs eingerichtet

2. Laufetappe:

Datum:          Sonntag 10. März 2024
Treffpunkt:     8:15 Uhr    Bad Essen, Rathaus (Fahrt nach Hüllhorst)
Start:              9:00 Uhr    Hüllhorst-Oberbauerschaft, Parkplatz Freilichtbühne "Kahle Wart"
Ziel:                Bad Essen/Tourist-Information, Lindenstraße 25, Nähe Kirchplatz St. Nikolai. Empfang mit Schnittchen u d Getränken
Verpflegung:  Zwei Verpflegungsstationen sind auch wieder eingerichtet.
Empfang durch einen offiziellen Vertreter der Gemeinde. Dusch- und Umkleidemöglichkeiten an der Oberschule Bad Essen.
Etappe:          ca. 25 km  (Da noch vom Wittekindsweg runter gelaufen werden muss)

3. Laufetappe (für Läufer und Walker)

Datum:          Sonntag, 17. März 2024
Treffpunkt:     8:15 Uhr    Bad Essen, Parkplatz Rathaus
Start:              8:15 Uhr    gemeinsamer Start der Läufer und Walker
Ziel:               Belm / Vehrte, Naturfreundehaus
Etappe           ca. 20 km   
Verpflegung:  2 Verpflegungsstationen sind eingerichtet

4. Laufetappe

Datum:          Sonntag, 24. März 2024
Treffpunkt:     8:15 Uhr    Belm / Vehrte, Naturfreundehaus
Start:              8:15 Uhr    Belm / Vehrte, Naturfreundehaus
Zwischenziel: 11:00 Uhr Nettebad, Von da gemeinsames Einlaufen zum Rathaus
Ziel:               Osnabrück / Rathaus, Friedenssaal
Etappe:         ca. 23 km    

 

Allgemeines:

Der Wittekindslauf ist kein Wettkampf und es muss auch nicht die komplette Distanz gelaufen werden. An den VP kann jeder entscheiden ob er weiter laufen möchte oder er an dem Tag zufrieden ist. Es sollte zu zweit gelaufen werden. Ich danke vorab Rolli und Uwe für die Unterstützung, wenn sich noch zwei dazustossen wäre das toll. Dafür bitte eine WhatsApp an 01729927629 und für Nachfragen.

Eine Veranstaltung des TuS Bad Essen von 1896 e.V.

Die Teilnahme ist anzumelden, siehe Telefon-Nr. unten.
Informationen hierzu werden rechtzeitig online unter www.laufen-os.de veröffentlicht.

Auskünfte:

Dominik Dirkes, Tel.: 01729927629

 

Sponsoren