Aktuelles

Wieder in Osnabrück 1. Frühlings-Anfänger-Lauf-Kurs ab 25.03.2022, 18.00 Uhr

Unter dem Namen „Lauf dich Fit! In kleinen Schritten zum Erfolg“

veranstalteten die Lauftrainer Bettina und Detlef Perner von 2011 bis 2014 die erfolgreichsten Anfänger und Fortgeschrittenen Laufkurse in Osnabrück. Alle Kurse waren immer in kürzester Zeit ausgebucht! Ab Mitte 2014 zogen die beiden aus beruflichen Gründen auf die Nordsee Insel Borkum! Auch hier konnten sie viele Insulaner für das Laufen begeistern.


In Kooperation mit dem Active Sportshop Osnabrück wurde jetzt die Möglichkeit geschaffen, dass Bettina und Detlef Perner wieder einen Lauf Kurs in Osnabrück anbieten können.

 

 

Das Ziel ist klar definiert:

Über einen Zeitraum von ca. 8 Wochen/10 Kurseinheiten à 70 Minuten lernt ihr, in überschaubaren Schritten langsam zu laufen, bis ihr schließlich eine halbe Stunde ohne Unterbrechung durchlaufen /-halten könnt. Unser Lauf Kurs ist gesundheitsorientiert, (nach einem Konzept vom dem Niedersächsischen Leichtathletik Verband NLV) der speziell auf die individuellen Bedürfnisse von Frauen und Männer abgestimmt ist. Auch für Jugendliche ist der Kurs geeignet!

Anmeldungen hier unter: www.laufen-os.de

Informationen unter:

www.markant-borkum.de/lauf-dich-fit/ oder  www.active-sportshop.de

InfoFlyer

 


Diesen Artikel teilen

Sponsoren

Trailgame 8. Oktober 2022 - Das Event-Highlight im Teutoburger Wald für alle Trailrunning-Fans