Aktuelles

Was kannst Du tun, um die eigene Laufleistung zu verbessern?

Dafür bedarf es mehr als nur Ausdauertraining!
In unserem Kurs „Läufer Athletik“ lernst Du Übungen zu Technik, Stabilisation, Kraft und Koordination. Genau diese Faktoren helfen Dir dabei, Deine Leistungsfähigkeit und Lauftechnik zu verbessern.
Wir vermitteln Dir gezieltes und funktionelles Training für den Laufbereich und machen Dich fit für die kommende Laufsaison.

Am 03.6.22 beginnt ein neuer Läufer-Athletik-Kurs. Insgesamt sind es 8 Termine á 60 Minuten.
Der Kurs findet immer freitags von 17-18:00 Uhr im centrumed athletik & reha an der Iburger Straße statt und richtet sich an alle, die Spaß am Laufen haben: Egal ob Lauf-Einsteiger, Hobby- oder Wettkampfläufer.
Melde Dich jetzt an (begrenzte Teilnehmerzahl!).
Unsere Trainerin Lena freut sich auf Dich!


Anmeldungen hier über laufen-os.de
Alle Infos zum centrumed:
www.centrumed.de


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